まずは塔原から。
ペダルとシューズをアップデートして初めての葛城山。やっぱりダンシングしたときはかなりいい！でも、ちょっと靴の中で足が動く。もうちょっと調整しなければ！山頂への最後の坂を登りきると警察車両がいっぱい！何かあったのかな？
駐車場の中の車を現場検証しているみたい。
（気が引けるので写真を取りませんでした）
山小屋でいつもいているTsujiさんに聞くと人が倒れていたらしく、ドクターヘリで運ばれたとのこと、大丈夫だといいのだが…
気を取り直し休憩しているとビアンキさん到着。ひさしぶりです。
少し会話後２本目出発、また塔原。次は21縛りで。
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| 人の補給食をよく食べにくるコタロー殿 |
そのまま21ｔで登り切ると、もう警察車両はすべていませんでした。
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| ハイランドパークから海南の海 |
3本目は粉河へ。いつもは、サイコンのタイムを気にしながら走るが、今回は全く見ないでTT！３本目ですが結構足が回る。体幹走りは勾配の緩いところならできているかな？いい調子で登っているのでタイムは期待できるかも！山小屋到着でベストタイムは三十秒ほど更新で来ませんでした。残念!!
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| この間の雨風で 葛城山の看板が落ちている |
帰りは忠岡周りでちょっと道を変えて帰りました。（失敗でした）
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| 帰る時は誰もいなくなりました |
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